[Gratis-Workshop] Endlich Brillenfrei Leben mit Augentraining

Wie genau hilft mir das Augentraining?
Die Augen werden von insgesamt 6 Augenmuskeln gesteuert und bewegt. Dafür ist es wichtig, diese Muskeln zu trainieren und zu entspannen. Ein guter Vergleich ist hier das Thema Rückenschmerzen. Rückenschmerzen entstehen oft von einer zu monotonen Nutzung der Rumpfmuskulatur. Das liegt an unserer einseitigen Arbeitsbelastung. Der Trend geht immer mehr zu Mobilitätsprogrammen und Kräftigungsprogrammen.

Genauso ist es bei den Augen, bei denen die Belastung auf kurze Sicht durch Bildschirmarbeit, Handys, Laptops immer weiter steigt. Mit dem Augentraining wirken wir entgegen und gleichen diese Fehlbelastung wieder aus.
Wie funktioniert das Brillenfrei Leben Programm?
Das Brillenfrei Leben Programm mit dem Augentraining sorgt dafür, dass die äußeren Augenmuskeln im Gleichgewicht sind. Viele wissenschaftliche Arbeiten zeigen, dass durch nicht synchronisierte Augenbewegungen Doppelbilder und Unschärfe entstehen können. Durch praktische Trainingsübungen erzielen wir eine deutlich verbesserte Synchronisation der Augenmuskeln.
Wie viel Zeit brauche ich täglich für Augentraining?
Wir empfehlen zwischen 3-5 Trainingseinheiten pro Woche mit jeweils 10-15 Minuten Übungszeit.
Ist das Augentraining auch für Anfänger geeignet?
Ja, unsere Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. In den Videos und Erklärungen gibt es eine einfache Durchführung für Anfänger und eine schwierigere Variante für Fortgeschrittene.
Wie lange dauert das Programm und wie lange habe ich Zugriff?
Du hast lebenslangen Zugriff auf das Brillenfrei Leben Programm. Das Trainingsprogramm ist ein auf 8 Wochen angelegtes Augentraining. Du kannst die Trainingsübungen natürlich auch beliebig oft weiterführen. Erste Verbesserungen merken die meisten Kunden bei regelmäßigem Training schon nach einer Woche.
Können auch Kinder trainieren?
Ja, ich habe mit meinem Sohn das Augentraining mit 7 Jahren angefangen. Kinder sollten jedoch immer von ihren Eltern begleitet werden. Außerdem sollten sie lesen können. Die Hand/Auge Koordination, die für die Übungen notwendig ist, ist bei jüngeren Kindern noch nicht stark ausgeprägt. Daher empfehlen wir das Training ab 6-7 Jahren.
Hilft das Training auch bei Augenerkrankungen?
Das Brillenfrei Leben Programm ist für Sehfehler konzipiert wurden. Sehfehler sind zum Beispiel Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, Winkelfehlsichtigkeit und Schielen.

Nicht behandelbar sind Erkrankungen wie Grauer Star, Gelber Star, Netzhautablösung, Makuladegeneration usw. Diese sollten immer mit einem Augenarzt abgeklärt werden. Jedoch kann nicht ausgeschlossen werden, dass nach einer überstandenen Erkrankung das Brillenfrei Leben Programm helfen kann, die bestehenden Ressourcen der Sehfähigkeit besser zu erhalten.
Warum wird mein Sehen im Alter schlechter?
Dieses Phänomen trifft häufig auf bei Brillen– oder Kontaktlinsenträger. Wenn das Auge durch die Brille oder Kontaktlinse schaut, bewegt es sich immer weniger. Nicht nur die äußeren Augenmuskeln, sondern auch der sogenannte Autofokus/Ziliarmuskel funktioniert immer schlechter. Denn der Körper baut Funktionen, die er nicht benutzt, ab.

Ganz deutlich sieht man das bei Menschen, die sich auf einer Seite verletzt haben. Dort schwindet die Muskulatur sehr schnell aufgrund von fehlender Belastung. Eine deutliche Umfangsminderung tritt ein.
Genau das gleiche macht der Körper auch mit den weniger stark benutzen Augenmuskeln.

Mit Augentraining kannst Du dem entgegenwirken und vorbeugen. So bleibt Dein Sehen auch später noch gestochen scharf wie ein Adlerauge.
Hilft das Training auch bei Altersweitsichtigkeit?
Ja, das Training eignet sich sehr gut sowohl zur Vorsorge von Sehschwäche im Alter als auch zur Verbesserung von Altersweitsichtigkeit und Alterskurzsichtigkeit. Unser ältester Teilnehmer ist 82 Jahre alt und kann nun komplett auf seine Lesebrille verzichten.
Ich habe schon mal Augentraining versucht und das hat nicht funktioniert.
Wir haben viele Mitglieder, die es schon einmal auf eigene Faust probiert haben, dabei aber gescheitert sind. Das ist vollkommen normal.

Augentraining funktioniert nur, wenn die Übungen auch aufeinander abgestimmt sind und zusätzlich Entspannungsübungen eingebaut werden. Das Brillenfrei Leben Programm ist genau dafür entwickelt und konzipiert worden, dass es Schritt-für-Schritt dein Sehen verbessert.